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【1日15分】運動を毎日継続する方法

こんにちは身体動かしてますか? 今日は僕が毎日15分行っている運動についてブログにまとます。 継続方法=習慣化する 毎日継続するのは簡単です。習慣化してしまえば良いだけです。 もっと読む...
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【2021年2月更新】快適なパソコン環境を整える

この記事では、パソコンの環境を整えて作業効率を上げるための方法を紹介します。 また、内容については適宜更新していきます。早速いってみましょう! 注意! 僕のパソコンはWindowsですので、 Maもっと読む...
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【目標管理】仕事でもプライベートでも目標があれば行動しやすい

サラリーマンで業務を遂行するには、目標を設定し、これに向けて進めていくのが王道ですよね。 今回は、そんな目標管理をプライベートでも応用してみることにしました。 なぜプライベートで目標管理が必要なのか? もっと読む...
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磁気帯びした腕時計を修理に出した話

あらすじ嫁の電波腕時計の時間が、自動で合わなくなってしまったので修理に出したところ、原因は磁気帯びでした。 修理を手配した際に、カスタマーサポートの方と数回やり取りをし勉強になったので、今回はこちらの背景と終結までブもっと読む...
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モチベーションを高める方法

こんにちは とみです。 何かをやりたいけど・やらなきゃいけないけどモチベーションが無い。 そんな事はありませんか? このブログを読む事で、モチベーションが何か正しく理解した上で、 簡単にモチベーションを高めもっと読む...
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幸福感を上げるためには、自分で時間を決めると良い

消耗していく人生 サラリーマンで働いている僕ですが、 最近全く幸せを感じれません。 仕事は惰性で進め、家に帰ってからは意識高い系のYoutubeに触発され 何か取り組むも結果も出ず3日坊主。日に日に消耗してもっと読む...
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